X（Twitter）依然是获取AI等优质资讯的来源之一，但由X/Twitter 关闭了免费API， 增加了诸多限制，包括：
- 未登录用户无法查看内容
- 频繁 403
- Cloudflare 人机验证
- 前端 DOM 结构变化
- 强制登录墙
X的这些限制导致很多提供 RSS 订阅 X 内容的免费服务已不可用。
汇总一下目前支持通过RSS订阅X内容的服务。
1、推荐方案：Nitter
Nitter 是X（Twitter）开源替代前端，直接提供X用户/List/hashtag 等内容的RSS feed订阅。
项目地址：https://github.com/zedeus/nitter
Nitter 支持自托管运营实例，网上也有大量的实例可直接使用。
一些比较稳定的实例汇总：
Nitter Instance Uptime & Health：https://status.d420.de/
个人平常使用 xcancel.com 订阅X内容，还算稳定。
由于X 的限制，这些公开的实例可能不稳定，对爬取及订阅需求较高的，推荐自建实例。
2、使用RSSHub或RSS Bridge
RSSHub：https://docs.rsshub.app/routes/social-media#x-twitter-1
RSS-Bridge：https://github.com/RSS-Bridge/rss-bridge
RSSHub、RSS-Bridge都是通过纯网页抓取（HTML scraping）获取X内容，由于这几年X/Twitter 的限制，对未登录状态下，通过RSSHub或RSS Bridge都会经常失败，因此推荐提供Cookie的方案。
大致步骤：
1）、浏览器访问 x.com 并登录
2）、F12 → Application → Cookies
3）、找到 auth_token , ct0 字段并复制
RSSHub X/Twitter 路由使用 Cookie 的方法：
在运行 Docker 或 Node.js 时加入：
也可以写进 .env 文件：
RSS-Bridge TwitterBridge 使用 Cookie的方案：
在 RSS-Bridge 的 config.ini.php 内填写[TwitterBridge]部分的内容
[TwitterBridge]
cookie_auth_token="xxx"
cookie_ct0="xxx"
RSSHub团队的新项目 Folo 对X内容的RSS支持，本质上也有基于RSSHub。
还有一些开源项目提供X内容的RSS订阅，但由于大部分项目都没有持续更新维护，因此不做推荐。
3、收费服务
feedly.com、Feeder.co、RSS.app 、TweetShift 等RSS服务商都提供X内容的订阅服务，但价格都不便宜。
需要说明一下：RSS.app 免费版提供的订阅X内容的服务会在7 天试用期结束后会停止更新，因此基本上不可用，只能订阅付费服务。