YouTube 官方早已取消了将“订阅列表一键导出为 RSS”的按钮，汇总一下将 YouTube 订阅列表或单个频道转换成 RSS 订阅源和转为音频播客订阅的方法。
1、YouTube Subscriptions Export
适用于一次性导出所有频道的RSS订阅列表。
YouTube Subscriptions Export：https://github.com/jeb5/YouTube-Subscriptions-RSS
Export Your YouTube Subscriptions to OPML：https://gist.github.com/jillesvangurp/b43cc5bbdbc0a9a29c7f0944d6cc5854
操作步骤：
1). 登录 YouTube，打开： https://www.youtube.com/feed/channels
2). 向下滚动到底部，确保所有订阅频道都已加载。
3). 按 F12 打开开发者控制台（Console），输入：allow pasting ，回车
4). 粘贴 YouTube Subscriptions Export 提供的JavaScript 脚本 到Console，回车
5). 等待脚本执行完，会自动下载一个OPML 文件。
如果不习惯Console操作，可以使用 Bookmarklet。YouTube Subscriptions Export 或 Export Your YouTube Subscriptions to OPML 都提供了 Bookmarklet 脚本。
2、手动导出单个频道RSS订阅
Youtube虽然从网页取消了RSS订阅，但在页面代码中依然保留了RSS相关的声明代码。
切换到要导出RSS订阅的频道页面，CTRL+U或右键点击“查看网页源代码”，在源代码中搜索：application/rss+xml
href的值，类似：https://www.youtube.com/feeds/videos.xml?channel_id=Channel_ID，就是频道的RSS订阅地址。
值得强调一下，有时会需要知道某个频道的YouTube Channel ID，可以直接在频道的订阅页面的源代码中搜索 link rel=”canonical” ，href后面的值，类似 https://www.youtube.com/channel/Channel_ID ，Channel_ID 就是频道的Channel ID。
很多YouTube第三方工具（例如下面的YouTube频道转音频播客）要求提供频道的地址，最好都提供此处获取的 Canonical 频道地址，不要直接在浏览器里面拷贝地址。
网上众多的YouTube Channel ID Finder 其实就是这原理。
3、RSS APP
主流的RSS 应用（Feedly、Inoreader、NetNewsWire等）基本上都支持直接订阅RSS频道，频道地址推荐使用上面提到的Canonical 频道地址，类似：https://www.youtube.com/channel/Channel_ID
4、开源YouTube/YouTube Music APP
FreeTube、NewPipe、YouTube ReVanced 这样的开源YouTube客户端，本质上是基于 RSS/本地订阅逻辑的，支持直接导入 OPML 文件，适合完全脱离 YouTube 算法推荐的用户。
开源YouTube/YouTube Music 工具合集：https://yeeach.com/917/
5、使用浏览器扩展导出频道RSS订阅
Youtube RSS Getter：https://chromewebstore.google.com/detail/youtube-rss-getter/dhdmnfbjhemdkhffmnbbmfgbfnmkfpln
6、YouTube频道转为音频播客RSS订阅
如果需求是把YouTube频道导入到播客应用中听音频，推荐 Podsync 、PigeonPod 开源自建方案。
Podsync：https://github.com/mxpv/podsync
PigeonPod：https://github.com/aizhimou/pigeon-pod
虽然有 Y2Pod.com 和RSS.app 这样的在线工具能够将YouTube频道转为生成的播客RSS订阅地址，但本质上只是将YouTube频道转为播客RSS内容，并未将视频内容转成音频，收听内容实际上还是跳转到YouTube。
因此在将Y2Pod.com、RSS.app 导入Pocket Casts之类播客APP时候会失败，主要原因是：Pocket Casts 等播客APP 对 podcast feed 的校验比较严格，必须有标准 <enclosure> 音频链接、itunes: 标签、pubDate 等。Y2Pod 和 RSS.app 这样的转换器生成的 feed 往往缺少这些元数据。
推荐开源播客APP AntennaPod：https://antennapod.org/ ，支持Y2Pod生成的RSS订阅，体验也不错。